London!

I lördags åkte jag till London där Ellie har flyttat in till ett sött litet hus med en anna tjej. Den andra tjejen äger huset och hon har två katter också, men hon var på semester så vi hade huset för oss själva. Dom hade en jättefin trädgård också, och där satt vi i solen och drack vin. 
 
 
 
 
 
 
Nästa dag gick vi till en stor fin park ganska nära där Ellie bor. Dom hade lite djur och sånt där också, vilket var trevligt. Var en sådan fin dag och det var så mycket folk i parken, och massor med hundar! 
 
 
 
 
 
 
 
Ellie hälsar på en get haha

Nya grejor

I onsdags åkte jag till Milton Keynes för att träffa Kat som bor där nu. Jag hade först kollat på tåg, men då var man tvungen att åka genom London, byta tre gånger och det skulle kosta 40 pund!! Jag hittade dock en buss från Oxford för 12 pund, så jag tog tåget till Oxford som bara tar 25 minuter och sedan bussen som tog en och en halv timme. Milton Keynes har sjukt bra shopping och eftersom Kat nyligen flyttat ihop med sin pojkvän ville hon kolla på saker till hemmet vilket gjorde mig riktigt sugen på att köpa grejor till lägenheten också! En sak som är så bra med att bo i England är att det finns så sjukt många olika affärer som säljer billiga grejor. Kläder och mat förstårs, men också saker till hemmet! Vi gick givetvis också på IKEA men har hittat grejor i andra affärer också.
 
Så här kommer lite bilder av vad jag köpt dom senaste dagarna! 

Ljus som ser ut som småstenar inne på toaletten! Älskar min fönsterbräda i badrummet, är så mysigt att kunna pynta upp ett annat ganska trist rum. 


Vår hyresvärd, eller vem det nu än var som bodde här före oss, hade satt en ful teckning här. När jag tog bort den förstod jag varför. Under fanns en annan bild som var fastklistrad till väggen. Än så länge har jag haft en bild från en Sigor Ros album på väggen med blutac, men nu köpte jag äntligen en liten tavla som jag tycker var mysig och hade rätt färger! Hängde upp den idag: 
 


Detta är inte en bok haha! Det är en låda! Tyckte den såg så rolig ut, så jag köpte den. Har fyllt den med gamla födelsedagskort och så vidare. Vi har ju en världskarta på vår vägg också så den håller temat i rummet lite. 


Jag avskyr vårt "matsalbord" som var i lägenheten då vi flyttade in. Den är så fruktansvärt, fruktansvärt ful!! Så idag köpte jag en billig pappersduk som jag bara slängde på så jag slipper se skiten. Vi ska i alla fall förhoppnignsvis får Kats gamla matsalsbord eftersom dom letar efter ett nytt bord, och det vore perfekt för oss. Köpte också den där oranga plantan idag, passar perfekt i vårt oranga vardagsrum hehe! 


Köpte en söt liten vas med plastblommor från IKEA, 69p styck (vasen också!!) sjukt billigt ju!
 
Vet inte när jag senast visade någpon bild på vårt vardagsrum men här har vi alla fall ett nytt fint orange ljus på bordet hehe! 
 
 
Och så till sovrummet köpte jag äntligen en läslampa till min sida av sängen!! Köpte också gula ljus och som där ljusstaken är från ikea och kostar 50p styck. Om man vänder på den kan man ha ett teljus i också! Perfekt!
 
 
 
 


 
 
 
 
 
 

Jurassic Golf!

Idag var både jag och Andrew lediga och vi vaknade till solsken! Det var fortfarande ganska kyligt, men bekvämt ändå. Jag tog en springrunda innan frukost, 4.3 kilometer. Låren mina var inte glada, dom kändes tunga som bly och det tog mycket willpower vill jag lova! Men jag gjorde det! Har en rolig app som säger till om jag slagit rekord och sådär, och det gör att man försöker hårdare. Men tror nog jag måste vila två dagar nu istället för en så mina ben återhämtar sig! 
 
Efter frukost tog vi bussen in till stan och spelade den nya minigolfen som har dinosaurie tema! 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

En lista om mat

vad åt du senast?
Muesli med skivad banan! 

den sista måltiden, om du fick välja?
Toast skagen och kräftor till förrätt, mammas kyckling med mosad potatis i ugn och hennes sås och grönsaker ELLER grillad entricot istället för kyckling med bearnaisesås. ÅH VAD SVÅRT!! Och till efterätt marängsschwiss kanske? Eller någon slags chockladtårta haha! 

bästa matstaden?
London antagligen, där man kan väl få tag på allt haha 

bästa restaurangmåltiden?
Hamnkrogen i Gränna!! Deras lamm, ÅHH!

bästa snackset?
Chips! 

vad orsakade förra bakfyllan?
Det var förra Söndagen, vi hade varit på Casino på kvällen för att fira en av Andrews arbetskamraters födelsedag. Det var mycket trevligt men Andrew vann en flaska champagne så det blev en del bubbel, och då had ejag huvudvärk dagen efter haha! 

mat du älskar att ha hemma?
Buljong, för det kan göra underverk. Potatis. Ost. Frukt! 

vad blir det till middag?
Kyckling med potatis och grönsaker, eftersom det är det vi har hemma just nu. 

mat du hatar?
Bönor. 

om du bara fick äta en dessert för resten av ditt liv?
Vad svårt! Men måste vara någon chokladigt då. Älskar choklad! 

typisk skollunch?
Grennaskolan hade ju världens bästa skolluncher! Hade ingen typisk tror jag inte, fanns ju alltid så mycket att välja på. Kommer inte ihåh exakta måltider. Minns ju ribbaskolan när man fick pan pizza och sådär. Men Grennaskolan hade underbar lunch, kunde ha tillbringat timmar i den matsalen också med så underbart sällskap! 

vad är det knäppaste i din kyl?
(Springer och kollar!) Har inget knäppt i vår kyl. Inte enligt mig i alla fall. 

och vad har du i grönsakslådan?
Precis just nu har jag potatis, en halv aubergine, citroner, champinjoner, sallad, tomater, en mango, timjan, persilja och rosmarie, spenat och en morot! 

och ost?
Cheddar, parmesan och stilton i kylskåpet just nu. MUMS. 

bästa stället att handla mat?
Älskar att handla mat i stora mataffärer utomlands! Dom har alltid så mycket andra grejor och spännande snacks och sånt haha. 

mat som du önskar du vore allergisk mot?
Ingenting? Jag äter ju helt enkelt inte det jag inte tycker om haha? 

vem får äta från din tallrik?
INGEN!!!!! Haha, nä men vem som helst får väl smaka om dom måste... 

 

I'm talking here and now

Varit ute på ännu en springtur! 5.1 kilometer på 37 minuter. Sprang mycket mer den här gången än mina tidigare springturer. Sprang nog ungefär halva vägen om inte mer faktiskt? Var tvungen att gå på ett ganska långt stycke där fotleden var så lerig så jag hade ramlat om jag hade sprungit. Men är så himla nöjd ändå!! Fem kilometer på 37 minuter då jag inte ens kunde springa hela vägen, och detta är vaddå? Min sjätte springrunda? Är super stolt! Kom hem och gjorde 100 situps och annat kul. Vägde mig i Fredags också och har gått ner 4.7 kilo nu på tre veckor. Är så himla nöjd och glad!

Idag är vädret inte det bästa, men jag är glad ändå eftersom jag har två veckors ledighet nu! På onsdag ska jag åka till Milton Keynes och tillbringa dagen med Kat, har inte sett henne på så himla länge så det ska bli jättekul! Och på Lördag ska jag till London och sova över hos Ellie. På påskhelgen kommer John, Rebecca och Jason (John och Rebecca är Andrews gamla housemates som han bodde med alla tre år på Universitet, och Jason är Rebeccas pojkvän). Jag har inte sett dom sedan min födelsedag så det ska bli roligt!

Books I've read in March

Dessa böcker läste jag ut i Mars: 
 
Lucky av Alice Sebold 
Alice är författaren av The Lovely Bones (Tror den heter Flickan från Ovan på Svenska). Hon blev själv våldtagen och misshandlad som student på Universitet av en främling i en park, och detta är hennes berättelse. En fruktansvärd sak att hända. Det var en välidgt intressant bok och jag gillade nästan hela boken, fram till det allra sista kapitlet som plötsligt rusar förbi efterföljden av allt som hände. Kände verkligen att det kunde ha dragits ut lite mer och förklarat vad som hände då hon blev äldre. Kändes ungefär som hon berättat denna långa, hemska hustoria som ändå slutar i triumf med ett snabbt: "ja och sedan flyttade jag hit, en del skit hände med den här personen som jag aldrig nämnt innan och hej hoppsan här tog boken plötsligt slut!" 


Cosmos av Carl Sagan 
Klassiker! Carl Sagan var en fantastisk vetenskapsman och han kunde verkligen skriva poetiskt, speciellt om rymden. Älskade den här boken, även om en del av innehållet nu är gammalt så var det fortfarande intressant att läsa honom. Detta var ju också en TV serie, som nu har gjorts om av Seth Mcfarlene och leds av Neil Degrasse Tyson. Sjukt bra serie föresten, älskar rymden! 
 
Elephants on Acid and other bizarre experiments av Alex Boese 
Detta är en ganska så intressant bok om massor av bissarra experiment som faktiskt har utförst av människor. Massor med korta kapitel som förklara dessa expierment, vilket betyder att man inte behöver läsa från början till slut om man inte vill. Jag tror jag hade tyckt den var mer intressant om jag inte läst psykologi. Dom flesta experiment är faktiskt psykologi experiment som jag redan hört talas om, många, många gånger. 
 

Rosemary's Baby av Ira Levin 
Boken är uppdelad i tre delar. Två stora, som är i princip halva boken och så en tredje liten del som består i princip av ett par kapitel. Jag tyckte att första delen var ganska tråkig och i vissa delar faktiskt dåligt skriven. Men då jag kom in i andra delen började jag tycka om boken, det började hända grejor och skrivandet förbättrades också. Hade ny tacksamhet mot första delen som faktiskt målade upp parets liv rätt bra, och fick ge andra delen mer liv på det viset. Vet fortfarande inte om jag gillar slutet, jag vill ju inte ge några spoilers om någon skulle vilja läsa den, men jag tycker nästan att slutet kunde ha gått åt motsatt håll istället för vad som faktiskt hände vilket föll nästan lite platt. 
 
 
 
 

Nyttiga recept?

Nu har jag varit ute och sprungit igen! Hade verkligen ingen lust och min ben gjorde ont. Måste verkligen gå till läkaren om det snart alltså, dumma platta fötter!! Har i all fall en remiss så ska ringa snart. Men jag sprang i alla fall i fem minuter, sedan gick jag i fem och sprang fem minuter igen. Sprang sammanlagt 15 minuter och gick resten av tiden. Mina ben gjorde för ont att springa igen, men det är ju bättre än ingenting! Gjorde situps och sådant när jag kom hem också på min nya matta! 
Även om jag inte hade någon lust och inte kände mig speciellt positiv så är jag glad att jag gjorde det i alla fall. 55 minuter av promenad och springande är ju mycket bättre än att inte göra någonting! 

Har letat upp lite hälsosamma recept online också och planerat dom nästa fyra middagarna, så ska snart till affären för att köpa lite ingredinser. Är det någon som har tips på bra hemsidor med bra, hälsosamma recept som faktiskt smakar gott? Mycket online verkar så smaklöst, och jag tycker att bara för något är nyttigt behöver det inte smaka tråkigt liksom! Har ju några recept i alla fall. Ska göra en svamp risotto ikväll med lite kyckling, mums! 
 
Idag är det varmt ute även fast solen är bakom molnen. Runt 20 grader varmt, skönt. Annars händer det inte mycket. Är mycket på jobbet just nu vilket är ganska stressigt, men jag jobbar bara tre dagar till sedan har jag två veckors semester och jag ska inte tänka på jobbet en enda sekund haha! Ska träffa kompisar och springa mer och bara njuta. Gött!! 

Ny träningsmatta!

Idag kom min träningsmatta på posten! Den har samma lila färg som min gamla matta hemma i Sverige hade, det känns bra. Gjorde många situps på den haha! Den har en bra påse också att förvara den i, med ett handtag så jag kan hänga upp den. Perfekt. Ser fram emot att göra några övningar på den snart. Igårkväll fick jag plötsligt jätteont i mitt högra knä. Trodde att fan nu är det kört, nu kommer jag inte kunna springa på flera dagar säkert. Men imorse var jag bara lite stel och det blev helt bra under dagen. Jag behövde nog bara vila lite! Ska köpa nya springskor när jag får lön också. Tittade in på Reebok som har öppnat i köptcentrumet, men fy fan vad dyra skor. Vägrar betala 700 spänn för ett par skor alltså. Jag vill ha ett par ordentliga skor att springa i, men visst måste man kunna hitta ett par på rea på runt 400 eller? Jag ska i alla fall lyckas har jag bestämt mig för haha! 
 
Imorse när jag gick till jobbet så stannade en bil och tutade på mig. Detta var klockan sju på morgonen. En ung körde bilen. Jag tog ut mina hörlurar, varpå han frågade hur jag mådde. Bra, svarar jag. Jag trodde att han skulle fråga om vägen, men istället frågar han vart jag ska. Jag kollade på honom som om han var dum i huvudet och svarade med en ton som sa GIVETVIS ska jag till jobbet, klockan är fan sju morgonen. Han frågar då om det är inne i stan. Ja svarar jag kort. Vill du ha skjuts? Frågar han då. Öh.. Nej tack säger jag och sätter snabbt i hörlurarna igen, precis innan min hörlurar åker in så hör jag hur han säger "varför?". Hmm, låt mig tänka.. KANSKE för att jag inte har lust att bli bortförd, våldtagen och mördar så här på morgonkvisten! Jag ignorerar honom och han kör iväg och jag pustar ut, tills jag inser att vägen han kör på är en återvändsgränd! Jag får lite panik att jag kommer behöva se honom igen, men jag kunde inte se bilen och jag tänkte kanske körde han ner på några av gatorna. Men så kommer jag runt kurvan och där, bakom en jävla buske står han parkerad med rutan nerrutad. Jag skyndar mig förbi och tittar i marken medans jag ser i ögonvrån hur han pratar med mig. Jag totalt ignorerar honom och skyndar till andra gatan som hans bil inte kan nå eftersom det är en återvändsgränd för bilar, tack och lov!! Tänk om han följt mig hela vägen? Var så fruktansvärt obehagligt. Smsade genast Andrew som frågade om jag var på jobbet ännu och sa till mig att hålla mig till gator som han inte kan köra på. Som tur var såg jag honom inte igen, men vet inte om jag vågar gå den vägen till jobbet längre. Usch. 

Sprungit igen woho!!

Hej alla glada! Och ledsna med för den delen hehe! 
Idag varknade jag runt halvnio och jag gick ut och sprang innan frukost igen. Hade verkligen ingen lust men tvingade mig själv, och det var roligt när jag väl var där! Men mina ben kändes tunga som bly. Jag ökade min springtid till 2 minuter, men gick fortfarande i tre minuter. Körde på en timme den här gången! Gjorde situps och sådant när jag kom hem också, skönt. 

Idag fick Andrew lön och han ska bjuda mig på lunch säger han, så vi ska strax in till stan. Han är nämligen ledig idag också! Han sålde nyligen sin gamla iPad, och så köpte han en ipad mini istället så han ska plocka upp den också. Myckt leksaker för honom den senaste veckan. Han kommer ha mycket att göra mellan sin PS4 och iPad mini haha! 

Amazon

Jag fick ju ett Amazon presentkort på 20 pund av Andrews föräldrar i julklapp, och det har jag spenderat 10 pund av på böcker på min kindle. Men idag spenderade jag resterande på en träningsmatta och ett träningsarmand för min iphone! Hittade alltså båda för ca 100 spänn, och det kostade ju mig ingenting. Kan man inte klaga på! Nu är det bara att vänta på att det ska komma i posten då, det är väl det jobbigaste när man köper saker online, att man måste vänta. Jag köper sällan grejor online, men ibland är det enda stället att hitta saker på!
 
Jag har ett träningsarmband för min gamla ipod men batteriet börjar det gå utför nu alltså. Inte så dåligt ändå, tror jag haft den i typ åtta år eller så? Men vill kunna använda mobilen eftersom jag har stegräknare på den också, och mer musik hehe! 

Noah, 6 år!

Idag fyllde finaste lilla Noah hela sex år gammal! Helt otroligt vad tiden går fort! Känns som igår jag vaknade i Annikas källare av världens bästa telefonsamtal från världens bästa vän. Hon hade fått en son!  
Önskar verkligen jag kunde hälsa på oftare och umgås med honom och hans underbara lillebror Bill. Men såhär blir det ju när man bor utomlands. Någon dag när dom är lite äldre kanske ni kan komma och hälsa på? Finns sjukt mycket roliga saker att göra i London med barn till exempel. Vore himla kul
Här är i alla fall några gamla bilder på Noah jag hade på min dator! 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Sprungit igen!

Idag var jag på en springtur innan frukost igen. Den här gången sprang jag i en minut och gick i tre minuter istället för fyra minuter. Detta gjorde jag i 55 minuter, en ökning från sist då det blev 40 minuter. Vädret var perfekt, solen sken och det blåste kyligt vilket var skönt när jag blev varm. När jag kom hem gjorde jag 100 situps, 40 benlyft, plankan i 45 sekunder (bättre än 15 sekunder jag gjorde sist haha) och så lyfte jag en vattenflaska som vägde 2 kilo 30 gånger per arm. Haha, jag har ju inga vikter så man får ta vad man har hemma helt enkelt! Mår fantastiskt bra just nu! 




Det går undan!

Igår var det dags att väga mig och vet ni? Vågen visade faktiskt att jag gått ner 2 kilo. Nu är det ju så att förra veckan då jag vägde mig så gjorde jag dumt nog det på kvällen, och igår gjorde jag det på morongen. Så skillnanden är nog egentigen 1 kilo, som faktiskt är bättre eftersom man egentligen inte ska gå ner mer än ett kilo i veckan. I vilket fall som helst så är jag grymt nöjd! Det enda jag gjort är att sluta äta skit och att röra lite mer på mig än vanligt. Känns sjukt bra! Jag hoppas på en till springtur imorgon men det ska spöregna typ hela dagen så får vi så om det lättar lite på regnet. Kanske kan prova på gymmet annars, det kostart tydligen 5 pund per gång om man inte vill bli medlem. Kan ju vara bra att betala för några enstaka gånger för att se om man tycker om stället, snarare än att bli full medlem ett helt år och betala för ett gym man inte använder? 
 
Idag fick Andrew sin PS4 så det sitter han och spelar nu. Jag ska surfa runt på nätet en stund, dricka te och läsa. Har också gjort en god fruktsallad som belöning för att jag gjort ett bra jobb den här veckan och gått ner i vikt! Annars vill jag inte äta alltför mycket frukt eftersom det faktiskt intehåller mycket socker också, och man får samma näring från grönsaker. Men det är ju gott, så man får unna sig! Bananer är ju bra för energi också! I min fruktsallad har jag kiwi, mango, jordgubbar, apelsin och vindruvor! Mums! 

Överraskningsfontän!

Jag och Andrew hade precis ätit lunch (morotssoppa!) och det är så fint väder idag så vi hade balkonen öppen. Jag hör ett konstigt ljud utanför, som om det är en massa vatten någonstans. Låter som ett vattenfall. Så är det en massa barn som skriker och skrattar. Jag tittar ut, och ser detta: 
 
 
Andrew och jag bestämmer oss för att ta en närmare titt. Det var massor med vatten överallt på trottoaren och folk höll på att flytta deras bilar och sådär. Massor med barn sprang runt och skrattade och skrek. En person körde sakta igenom "fontänen", tror han ville ha en gratis bil tvätt jag! haha! 
Såhär såg det ut på närmare håll: 
 
 
Som tur var så kom ju brandkåren! 
 
 
Dom ordnade detta riktigt snabbt alltså: 
 
 
Klart! Men blött: 
 
 
 
 
 
 

Springtur :)

Idag tog jag min första riktiga springtur på väldigt länge. Jag bestämde mig för att börja väldigt mjukt och försiktigt. Det är viktigt att man inte tar ut sig själv för tidigt och det ska heller inte vara för svårt, man måste njuta av sin springtur och känna att man klarar det, annars gör man det inte igen. Jag gjorde enkla intervaller helt enkelt. Jag promenerade i fyra minuter och sprang en minut. Detta gjorde jag i ca 40 minuter! Var jättekul faktiskt. Kände mig så himla bra efteråt. Har verkligen saknat den där känslan! Gjorde 50 situps när jag kom hem och patetiskt nog 15 sekunder av plankan haha! Får hoppas den tiden går upp en aning!! Gjorde också sådana benlyft när man ligger på sidan och lyfter ett ben sakta i luften och tar sakta ner det igen. Gjorde 40 sådana (20 på varje ben). Minns hur jag och Annika brukade ligga på mattor på gymmet på grennaskolan och göra massor med sådana haha! Tror jag ska gå och kolla på gymmet lite senare och fråga hur mycket det kostar. Vill ju egentligen börja lyfta vikter också! 

Både jag och Andrew är lediga idag, vi får se om vi hittar på något skoj! 

RSS 2.0